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有着丰富的赛场竞技经验
国际裁判监督教学质量
导师无专业教学资质,授课经验不足
自吹自擂式参赛经验
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专业度
每日上百个菜品,提供全天营养,结合自身运动素质
定制个性化饮食方案
点外卖,高油高盐,营养不均衡
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膳食方面
梦想不是听天由命 · 努力争取才是王道
Dream is not a matter of name. Striving hard is the kingdom.
上中下胸部分化训练,胸肌中缝及下胸部饱满度核心动作教学。
手臂训练核心动作演练及二三头拉丝技巧、上肢饱满度疑难问题解惑。
股四头肌外翻技术打造和股四头肌拉丝核心动作应用。臀腿分离核心动作讲解、股二头肌围度和分离度技术训练及下肢疑难问题解惑。
上背部死角:中下斜方肌及大圆肌训练核心动作揭秘和肩胛功能训练。下背部圣诞树打造的奥秘及弧形背阔肌的核心技术。
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