【专访】陈新玲——只要我肯，什么都不算晚。

发表时间：2019-07-24 14:25

在DMS冠军杯的舞台上，我们迎来了一位特殊的选手她叫陈新玲，在机关单位做行政管理工作。45岁训练，48岁登台，一场DMS冠军杯赛事。让这位美丽的妈妈脱颖而出，即使白发苍苍，也要像少女一样肆意张扬，活出自己炫酷人生。48岁，一切刚刚开始……

DMS：从什么时候开始健身的？平时一定吃了很多苦吧？

陈新玲：我是从2016年5月开始的。因为热爱，也无所谓吃不吃苦了，即便是苦，也要咬牙坚持。苦的时候，累的时候，就看看那些身残志坚的励志的文章和视频，也就挺过来了。

DMS：当初您健身的目的是什么呢？

陈新玲：一是身体素质不太好，比较容易的受点风寒感冒，一感冒就是重度，周期差不多一个月，如果是病毒性感冒，还会诱发心肌炎，治疗周期也是一个月。为了强身健体，提高身体素质，才想着去健身的。

二是老公的身体开始发福，他也需要健身减肥，儿子就给我们俩都办了健身卡，结伴健身打卡。

DMS：冠军杯是您的**场比赛吗？为什么选择DMS冠军杯？

陈新玲：是的，**次。关于打比赛，我是个新人，不是太懂，是在教练的指导和建议下选择了DMS冠军杯。教练说DMS冠军杯办的很不错，每一站参赛的选手都很多。很有影响力，也很有竞争力，鼓励我去尝试一下。感受一下现场氛围，一定争取再参加

DMS：平时健身的时候遇到过哪些问题？刚开始健身是不是挺困难的？

陈新玲：刚开始一定是会有的，理论知识不丰富，不知道怎么吃，也不知道怎么练。自己瞎练了一周时间，就果断请了私教。我觉得初学者请教练非常有必要，他可以监督我，教我怎么吃，怎么练，怎么找肌肉的发力点。**的困难就是工作、家庭、锻炼之间的平衡关系，可能每个人遇到的困难都不一样，我的困难就是这三者之间如何兼顾的问题

DMS：现在想想这三年吃的苦是不是觉得特别值了?

陈新玲：是的，非常非常的值得，很有成就感。心态也变的好了。健身，看似在虐身体，其实也是在虐心。强身健体的同时，也磨炼了我们的意志。其实，我在健身方面也没有什么天赋，只能一点一点的不断进步，只是觉得喜欢一样东西，就要无所畏惧的去追逐它，只因心中的喜爱。

DMS：以后还会参加更多的赛事吗？

陈新玲：只要各方面条件允许，我一定不会放弃，继续努力，继续参赛。