专访：郭永全，追梦无畏

专访：郭永全，追梦无畏

郭永全

2015三亚吉成之夜65公斤级亚军

2016年亚洲健美锦标赛55公斤级季军

2018年DMS冠军杯75公斤级冠军

2019年DMS冠军杯济南站75公斤级冠军、全场亚军

2019年费恩莱斯健身健美赛70公斤级冠军

2019年DMS冠军杯北京站75公斤级冠军、全场第三名

1、问：很多人给你命名“小级别腿王”，请问你是从什么时候开始的健美训练？又何时开始的比赛？

郭永全：2004年我17岁生日那天，在老家哥哥的饭店里吃饭的时候，偶然间看到了门外路过的一位臂围50的健身房教练，我当时毫不犹豫的许下了自己的生日愿望：有朝一日要练成他的样子！

就这样，我练了一年便获得了黑龙江省65公斤级亚军，也算是老运动员了吧，哈哈。

2、问：打那之后是一直训练和比赛吗？

郭永全：并不是，07年我来到了北京开始做教练，08年拿下北京市65冠军后想备战09年全国赛。不料家里突生变故，我只能放下自己的追求开始努力赚钱。这一停，就是5年。

3、问：后来为什么又想复出呢？

郭永全：14年夏天，看到很多当年一起比赛的朋友，也是舞台上的对手，他们在比赛场上风生水起，我心里那个争强好胜的劲儿瞬间被激发了，因为我干什么都喜欢竞争。做教练喜欢争**，同样也喜欢比肌肉当**！所以我决定一定要复出！于是14年的全国赛，我拿到了第三名。后来便一发不可收拾。

4、问：可否给现在参赛的年轻人一点建议？

郭永全：1.坚持训练，这一定是**位的，如果你所认为的训练是好的，那一定会让你的弱势部位进步明显，而不是差距越来越明显。

2.不要盲目增加体重升级别，更重要的是补差距，弥补自身的不足。不要被体重所栓住，舞台上没有人看你多粗多重，你只需要的是看起来状态饱满就可以了。

3.千万不要舍不得“减干”，舞台上你需要的是展示纯肌肉，你所谓的围度，只有在减干之后，那才叫属于你的真实肌肉围度。

感谢郭永全结束了紧张的两天赛事后百忙之中的回复，预祝他在接下来的比赛上去的优异成绩！