【健身榜样】篮球裁判爱上健美，疫情难阻备赛DMS决心，他是……发表时间：2022-04-12 15:29
吴文翰 国家一级篮球裁判 国家二级运动员 兴趣爱好：篮球 比赛项目：健体新秀组 最喜欢的健身人物——克里斯 “从篮球到健身 我同样认真对待”   即将**次参加DMS比赛 暂时没有获得荣誉  DMS赛事最吸引我的，是为我们健身爱好者开设了展示自己的平台，还有专门为没参加过比赛的新人准备了新秀组级别。 
“从被动到主动，我爱上了健美” 最初认识健美是刚工作那会儿，有个一直保持健身习惯的同事从英国留学回来，推荐我一起健身，于是就去健身房办了张卡。开始健身的时候劲头特别猛，但是这种状态只维持了几个月就断了。  直到很久后的一天，我看着镜子里已经胖到不行的自己，我决定要做出改变。我深刻的记得是2020年7月13日，我开始控制饮食＋训练，一共三个月的时间，将体脂率维持在了10左右。而也正是这一过程，让我慢慢的迷恋上了健美运动。  保持健身习惯后瘦了很多，很多衣服需要重新买，实不相瞒属实有点费钱！哈哈哈。 “只要用心，总有机遇等你” 那时就有参加过比赛的朋友让我去试试健身模特项目，但对我来说，那好像并不是我的目标。  随着我可以推起100公斤卧推做组，我的目标也开始渐渐明确，是男子健体组。开始有些迷茫，就像我一直爱好的篮球圈一样，参加比赛等于进入一个新的圈子，但门在哪里，真的不知道。另外，我今年34岁了，不可能一直这么保持下去。 直到终于在DMS的平台看到了机会，从2021年12月21日开始备赛至今，无论最后结果如何，只想不给自己留遗憾，只想给自己留下纪念。 “备赛的严谨，热爱的疯狂” 开始备赛后，训练量增加、严格控制饮食，每天我都会计算碳水、蛋白质、脂肪的摄入量，用电子秤精准的称出重量。   家里人都觉得我疯了，但还是非常支持我，每天会帮我准备食材，有时候父母还帮我一起做备赛餐，过程很累但也很快乐。    每次训练时都有这样的感悟：你拿起哑铃或者杠铃的时候是地狱，你放下的时候就是天堂。听着虽然痛苦，但是这感觉会让人“上瘾”。  健美对我的意义其实很简单，每一次镜子里的你，就是意义。 “要自我超越，挑战无极限” 我是一个极度自律的人，所以在健美路上的期待与安排，追求自我超越，一直坚持下去，相信自己，挑战无极限。 最后还要再次感谢我的家人，希望我能不辜负他们，也能不辜负自己，一直向前走，加油！  这个舞台，需要新面孔，需要新势力 鼓励每一位健美爱好者、健美新人参赛 只要你敢来，我们定不辜负你的热爱 选择合适的比赛服往往就是大家容易忽视 但又无比重要的一环 舒适的赛服能让你 在台上的状态更加饱满 想参加男子健体 一条舒适好看的沙滩赛裤是必不可少的 DMS官方健体比赛沙滩裤原创图案设计 让你在舞台上的那一刻 做真正的自己 给你舒适体感 让比赛更畅快
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