DMS冠军杯健身健美公开赛

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2019
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AND
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北京时间2019年11月16-17日,中国众多健美大神齐聚东京,与世界最顶尖的一群人同台竞技,让国内的健美爱好者过...

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当谈到健身和力量训练时,我们大多数人都知道某些食物可以进行营养补充,从而更高的得到训练效果。但还有一些被低估的食物...

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美国奥林匹亚认证自从2019年10月落地中国并授予DMS国际健身学院为首家培训认证健身学院后,开始被越来越多的健身...

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对于现今的健身健美运动员及健身爱好者来说,不断地突破自己的极限、发扬竞技运动员不怕苦的精神是对你们最大的肯定。但一...

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2019年11月9日,在苏州为期三天的奥林匹亚导师认证顺利落幕。本次中国第一批导师阵容是奥赛中国史上阵容最强的组合...

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核心肌群定义核心不仅只涉及腹肌,它包括躯干的全部肌肉组织,包括腹肌、腹斜肌、竖脊肌、臀大肌、髋屈肌、背阔肌、内收肌...

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